破除民間迷信，走近科學解夢
破除迷信，科學解夢夢是人的心理在睡眠中的一種活動，它既不是鬼神給人的暗示，也不是靈魂出竅去做的與人本身無關的事情。因此說，只有對夢進行科學的解析，才能揭示夢與現實生活之間的聯繫。
首先，我們應當認識夢的積極暗示意義。夢使我們不至於失去靈魂深處的自我，使人們潛意識的願望得到滿足，它還幫助人們與外在的現實進行持久的鬥爭。其次，通過科學的釋夢可以為夢者消除緊張、提供有效的幫助。如果人們不是沒完沒了地談論困難本身及其起因，而是對夢中的圖像進行加工處理，那麼就可能更方便地克服工作和生活中的一些困難。
已經有人提出，釋夢會對夢者的日常生活產生積極的影響。通過釋夢，人們學會怎樣正確對待夢境，十分有利於改善自己的生活方式。人們妥善調節理性與感性即左腦與右腦的關係，有利於促使夢者獲得個人的成功。
曾經有人認為，釋夢完全是一種迷信活動。甚至有些人乾脆把釋夢與算命相提並論，他們認為：夢不過是人在睡眠時大腦所產生的一些亂七八糟的活動，雖說日有所思、夜有所夢，但充其量不過是白天活動的雜亂無章的反映。
在夢裡人會飛，狗會說話，死去的人又活了，活著的人卻死了……荒謬絕倫，全是假的，而企圖對這種虛無荒唐的東西加以解釋，什麼問題也說明不了。這些話並非毫無道理。
受民間傳統的影響，許多老百姓所相信的那種解夢說教的確是迷信的。因為，那些釋夢者認為，夢是一種預兆，分析解釋一下這個預 兆，就可以知道未來的禍福。甚至有些人認為，夢就是鬼神或別人的靈魂與夢者靈魂的交往。 然而，科學釋夢與這種迷信不同。科學釋夢認為，人在睡眠時大腦不肯歇著而偏來做夢，必定有其道理。夢肯定與現實有著千絲萬縷的聯繫，是有意義的，只不過這個意義被深藏著，需要我們進行深入細緻的分析並加以解釋。夢一雖然千奇百怪，但畢竟是人們的一種心理活動。既然是人的心理活動，就要遵循心理學規律，就可以運用心理學規律來解夢。顯然，這種解夢不是迷信。