曾經在某雜誌上看到一則故事：一位女士婚後生活幸福，卻不知為何連日來都會夢見和以往的情人做愛，有時甚至還與父親親熱。每每醒來記起夢境，她都感到難堪和羞恥，卻又不敢告訴丈夫，久而久之鬱結成病。 這位女士並不是
睡眠質量健康的身體離不開良好的睡眠，但據新加坡《聯合早報》報道，人們對於睡眠存在不少誤區，消除這些誤區能大大提高睡眠質量。 新加坡國立腦神經醫學院腦神經內科高級顧問醫生李金恩指出，最常見的誤區就是數綿羊入
睡眠質量健康的身體離不開良好的睡眠，但據新加坡《聯合早報》報道，人們對於睡眠存在不少誤區，消除這些誤區能大大提高睡眠質量。 新加坡國立腦神經醫學院腦神經內科高級顧問醫生李金恩指出，最常見的誤區就是數綿羊入
我國古代思想家認識到做夢也可因生理因素引起。我國古代學者涉及到的生理因素有四： （1）體內陰陽之氣的缺少或過量。前文已述，夢是睡眠中的不安穩狀態。睡不安穩常常會因體內的陰陽之氣缺少或過量造成。我國古代思想
無論男女老幼，睡眠對生活在世上的每一個人來說，都是必不可少的。睡眠對人類的身心健康有哪些積極的作用呢？主要的有以下幾點。 (1)消除疲勞：在日常生活中誰都知道，在身體狀態不佳時，或在劇烈活動後感到疲憊不堪時，
9月14日，媒體報道，寧波的一名中年男子在夢遊中竟然走了近30公里路，而且在走累之後，還翻越居民家的圍牆，在別人家屋簷下酣睡。當他被人叫醒後，根本記不起自己是怎樣走進別人家的。這位夢遊者的老婆說，因為生怕他外
1887年1月20日，美國普羅維登斯市的《新聞簡報》上登了一條新聞：《一個失蹤的傳教士》。消息說的是一位頗有名望的名叫保奈的傳教士忽然失蹤了。保奈曾在全美國傳教25年，現年已60歲。前不久，保奈宣稱受到一種神秘力量的
心理障礙的診斷與統計手冊》DSM-Ⅲ中列出的心因性神遊症的診斷標準有三點： （1）主要障礙是突然的、無法預料的離開家庭或工作場所外出旅行，這時患者無法回憶過去。 （2）為自己設計一個新角色（部分的或全部的）。 （
在常人眼裡，神遊即是夢遊，但這兩者其實是有區別的。夢遊者夢遊時表演的角色還是他自己，而且歷時較短，最多一夜工夫，可神遊者卻不然，他完全過著另一種角色的生活，歷時較長，短則幾天，長的可達數年，真可謂人生如
1.厭惡療法 馬克.吐溫曾惡作劇式地對一個夢遊者說，只要在床前撤上一把圖釘，保準夢遊可治好。雖然此法具有傷害性而難以叫人接受，但它很合心理治療的原理。目前治療夢遊症最直截了當的方法仍是厭惡療法，只是施行的方式
1.夢遊的一般特徵 夢遊顯然是一種變異的意識狀態。患者與周圍環境失去了聯繫，他似乎生活在一個私人的世界裡。他的情緒有時會很激動，甚至會說一大堆的胡話，旁邊人很難聽懂他在講什麼東西。他似乎在從事一項很有意義的
1.催眠理論 最初邁斯麥創立催眠術時，他就發現被催眠者往往會出現夢遊症狀。根據現代催眠態的分類標準，夢遊狀態是催眠可導致的最深狀態。如果催眠師將被催眠者誘導入夢遊狀態以後，命令被催眠者做一些日常事務，被催眠
夢遊常常是人們津津樂道的話題。人們對夢遊現象十分驚奇，同時也對夢遊產生了一系列明顯的偏見。常人認為，夢遊者大概像瞎子一樣四處亂撞，其實夢遊者眼睛是半開或全睜著的，他們走路姿勢與平時一樣。常人還認為夢遊者
游（sleepwalking）是睡眠中自行下床行動，而後再回床繼續睡眠的怪異現象。這現象雖稱為夢遊，但事實上與作夢無關。因為，根據前文所述腦波圖的記錄，夢遊時患者的腦波，正顯示在睡眠的階段3與階段4（見圖5－3）；顯示正值沉
夢遊（sleepwalking）是睡眠中自行下床行動，而後再回床繼續睡眠的怪異現象。這現象雖稱為夢遊，但事實上與作夢無關。因為，根據前文所述腦波圖的記錄，夢遊時患者的腦波，正顯示在睡眠的階段3與階段4（見圖5－3）；顯示正值
發性睡眠症（narcolepsy）是一種日間發生的嚴重性睡眠失常。患突發性睡眠症者，可能在日常生活中的任何時間突發，可能發生在行路中，可能發生在談話時，也可能發生在開車時駕駛座上。因此，患此症者日常活動中難免發生危險
夜驚（night terror）與夢魘（nightmare）是睡眠中發生的兩種不同現象。惟因兩者均發生在兒童期，故而常被一般人誤解兩者有因果關係；認為兒童的夜驚系由夢魘的緣故。事實上，兩者並無直接關係。只是兩者均發生在兒童期，在
人們習慣說的夢遊症，醫學上稱睡行症。是指一種在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走，或做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態。這類患者一般表現為反覆發作的睡眠中起床行走，持續時間為數分鐘至半小時。發作
夜遊症過去之所以稱夢遊症，是因為以往認為，夜遊發作時人正在做夢。其實不然，近年，夜遊實驗室的研究表明，夜遊症不是發生在夢中，而是發生在非眼快動睡眠的第3-4期深睡階段，此階段集中於前半夜。故夜遊症通常發生在
在常人眼裡，神遊即是夢遊，但這兩者其實是有區別的。夢遊者夢遊時表演的角色還是他自己，而且歷時較短，最多一夜工夫，可神遊者卻不然，他完全過著另一種角色的生活，歷時較長，短則幾天，長的可達數年，真可謂人生如
國外有關專家研究發現，成人夢遊症不同於兒童夢遊症，可能與基因組成有關。研究發現成人夢遊者基因中有一種成分，與決定免疫系統中的HLA系統的基因因子相關。 研究者們對瑞士伯爾尼大學醫院的74名患有夢遊症的病人做了長
宗教神秘體驗 前述保奈的出遊是源於一種神秘體驗。他說自己遭到了一種神秘力量的攻擊，並因此而感到恐懼並陷入無意識狀態。這種所謂的神秘力量的攻擊來自何方呢？ 其實來自保奈的內心。保奈傳教數十年，倍受人們的尊敬
積極的處世態度 從總體上來看，心因性神遊是起因於內心深處的分裂，而這種分裂往往是患者迴避矛盾，迴避尖銳衝突造成的。 要想治好神遊，患者要以積極的態度對待人生。波妮絲採取的態度是消極的，她十分欽佩蘿絲，如果
夢遊是精神壓抑造成的，所以要根治夢遊症狀必須要做的是解除內心深處的壓抑。 其實要尋找夢遊者的病因是非常簡單的，夢遊者的夢遊行為十有八九代表了他內心深處的想法。有一位丈夫把獵槍對準妻子，是在夢遊中借助自己的
心因性神遊症的診斷標準有三點： （1）主要障礙是突然的、無法預料的離開家庭或工作場所外出旅行，這時患者無法回憶過去。 （2）為自己設計一個新角色（部分的或全部的）。 （3）這個障礙並非起因於多人種格障礙或器質性
夢話（sleeptalking）也譯為夢囈，是指睡眠中說話的現象。根據心理學家的研究，夢話根本與作夢無關。因為，幾乎所有說夢話的現象，都是在沉睡階段發生，沉睡階段是不會作夢的。 因此，本詞不宜稱為夢話，應稱為睡話才名副其
現已證實，夢遊與一定的心理因素，如內疚、煩惱、神經緊張以及其他的情緒衝動有關。據報道美國有四百萬夢遊者。 夢遊症在兒童中較常見，一般到成人隨即減少。然而，如果成人經常夢遊，那麼應該求醫診治。有些癲癇患者往
夢遊多出現在兒童時期，約1%到6%的兒童偶有夢遊現象，如果將僅出現一次夢遊的兒童也算進去，夢遊的出現率約25%。 一般來說，兒童夢遊不算什麼大毛病。相比之下，成人夢遊則少得多了，但成人夢遊則是一種病態行為。 夢遊常
夢遊的人似乎在從事一項很有意義的活動。這種活動往往是他壓抑的痛苦經歷的象徵式重現。夢遊結束後，患者對夢遊一無所知。 夢遊顯然是一種變異的意識狀態。患者與周圍環境失去了聯繫，他似乎生活在一個私人的世界裡。他
我們看精神病學家馬什姆在1961年的一個病例： 波妮絲是一個42歲的家庭主婦。她被帶來治療，原因是她在四年前忽然失蹤，可最近被找到了。當時，她正在一個一千多公里遠的小鎮上。當她的家人找到她時，她矢口否認認識自己的