解釋夢從認識象徵開始
象徵夢的詞彙是象徵，這是真正的象形字。我們也許看過最早期的象形中國字，那些字像一幅簡筆畫。比如，“水”字就像三道水波紋，“戈”字就像一個人扛著戈，但是那些字畢竟不是畫，畢竟簡化了。夢則不一樣，夢的“詞彙”是生動的一幅幅畫，是電影一樣清晰的形象，所以夢的象徵才是不折不扣的“象形字”。
象徵就是用一個形象表示一種意義。在日常生活中我們也常用。比如人們說納粹德國的隆美爾將軍是“沙漠之狐”，這決不是說隆美爾長著一條毛絨絨的大尾巴，四爪著地在沙漠裡跑，而是說他像狐狸一樣狡猾，他仍舊是個穿納粹德國軍裝的人。同樣，美軍襲擊伊拉克的“沙漠之狐”行動也不是在沙漠裡養狐狸，而是說這一行動迅速如狐狸的行動。我們在年畫上看到小孩騎著一條碩大無比的魚，這也並非是記載以前有個小孩抓住過大魚的故事，而只是表示“年年有餘”罷了。畫一個倒掛的蝙蝠，也只是表示“福到”而已。
夢主要就是用象徵。只不過在夢裡，我們不說“張三膽小得像個兔子”，我們在夢裡可能會直接夢到一隻兔子，這免子有張三一樣的小三角眼。有個女人夢見把便壺作成花瓶，白天用它作擺設。這個“便壺----花瓶”就是一個象徵。便壺是幹什麼用的？是排泄小便用的。花瓶是幹什麼用的？是擺設。什麼又像便壺可供人排泄又像瓶可供人觀賞呢？而且是夜裡作便壺白天作花瓶。夢者的答案是女人。女人夜裡可供男人排泄欲，白天可供男人觀賞。不是常常有人把漂亮但沒有才能的女人叫做花瓶嗎？
由此象徵我們可以看出這個做夢的女人對性的態度。她認為性行為是骯髒的，有如男人往女人身體內排小便。她認為男人對女人的需要只有兩方面，一是性對象，二是觀賞對象。由此可以知道她對男性的態度一定是有討厭的，我們甚至還可以推斷這個女人外貌不錯，否則夢見的也許就是不花瓶而是瓦罐了。
學習釋夢的第一步就是認識各種象徵。如果你對許多象徵的意義很瞭解，你釋夢就會很容易。比如弗洛伊德的《夢的解析）一書中，就提出過瓶子可以作為女性生殖器的象徵。如果你知道這一點，就可以知道“便壺----花瓶”和女性生殖器有關，進而和女性有關。
下面我再從一個簡單的夢例出發，講三個象徵。
某女人從十幾歲起，在十幾年內常常做同一個夢：在廁所裡剛一脫褲子，就掉進深深的茅坑裡，很恐懼。
釋夢者遇到這種夢例，首先應該詢問夢者是否有過和夢中情景相似的真實經歷。如果有，也許此夢只是由於過去嚇壞了。如果沒有，那這個夢肯定是用象徵的語言在說另一件事。
在這個短夢中有三個象徵，都很常見。
第一個是：廁所和其中的茅坑第二個是：脫褲子第三個是：掉下去或說跌落除此之外，夢中還有一種情緒，那就是恐懼。
廁所和茅坑象徵著骯髒。
脫褲子象徵著性交。
掉下去象徵著墮落。
因此這個夢的意思極為易懂，翻譯出來就是這樣：性交這件事是一種墮落行為，是骯髒的，是很可怕的。
懂得什麼是釋夢了吧？
當然實際釋夢並不這麼簡單。因為有許多象徵的意義你不知道，釋夢專家也不知道。這些象徵是夢者獨創的。這種“夢的詞彙”我們只好猜測或從旁側摸索其意義。有的象徵的意義我們還沒有總結出來。有的時候夢者把一個普遍的象徵加以修改、示一個特殊的意義，有少數時候夢也說謊。還有一點要提醒大家的，就是一個象徵往往有很多重意義，也就是說，它是個多義詞。所以我們在理解像征時，也必須聯繫整個夢，聯繫夢境的上下文，才能較準確地解這個象徵的意義。