睡覺經常做夢是病嗎

尋夢人：遊客

幾乎每天做夢，有一年多了。每天起床後有一種累的感覺，

我們每天都會做夢，都會做很多夢，只不過我們醒來就已經忘記了大多數夢。
夢並不是睡眠不好的原因，而是睡眠不好的附帶症狀。如果我們睡眠質量不好，時常處於似睡非睡的狀態，我們就容易記住很多夢，而不是在睡眠中忘卻。

遊客 發表於 2007-04-22