我為什麼每沒天晚上睡覺都會做夢?

尋夢人：遊客

為次,我第二天早上老是感覺沒精神,老感覺到困.

那是你神經細胞太活躍了﹐到晚上還不能安靜下來﹐還有就是你想得太多。
可以試一下睡前聽聽音樂﹐放鬆來聽。或者到外面散散步吧﹐看看書啊這些的應該
就不會做那麼多夢了吧。
還有最好做做邊螢o累了倒頭就睡什麼都不會想了﹐嘿嘿﹐試試吧﹗

遊客 發表於 2008-07-10